Sono riportati in questa sezione i menu per quattro settimane ed i riepiloghi settimanali delle informazioni nutrizionali

- PRIMA SETTIMANA
- SECONDA SETTIMANA
-
TERZA SETTIMANA
- QUARTA SETTIMANA E RIEPILOGO MENSILE


LA QUARTA SETTIMANA

Lunedi
Martedi
Mercoledi
Giovedi
Venerdi
Sabato
 
Pasta al pomodoro
Pasta e patate
Pasta con i legumi e verdure di stagione
Pasta con carne macinata
Pasta al tonno e pomodoro
Farfalle carote e zucchine
Frittatina con la ricotta
Spezzatino di vitello
Uova strapazzate al prosciutto crudo
Tocchetti di Parmigiano Reggiano o fontina
Polpettine di filetti di platessa
Medaglioni di carne e zucchine
Insalata carote e finocchi
Verdure cotte di stagione
 
Insalata verde
Insalata mista
Dolce o yogurt alla frutta
FRUTTA FRESCA DI STAGIONE
PANE COMUNE O CASERECCIO
 
Da aggiungere giornalmente la colazione con:
Latte intero (200 gr)
Zucchero o miele (5 gr)
Biscotti per l'infanzia (40 gr)
MEDIA SETTIMANALE
CALORIE
894/die
PROTEINE
13 %
LIPIDI
28 %
CARBOIDRATI
59 %

RIEPILOGO MENSILE
CALORIE
866/die
PROTEINE
12,7 %
LIPIDI
26,7 %
CARBOIDRATI
60,6 %
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